1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زهرة الأناناس
زهرة الأناناس هي نبات استوائي حيوي معروف بزهوره الجميلة بشكل ملفت للنظر وفاكهته اللذيذة. تنحدر هذه الزهرة الفريدة من أمريكا الجنوبية، وهي جزء من عائلة البروميليات، وتتميز بمجموعة ساحرة من الأوراق الزهرية الوردية والبنفسجية. غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تعزز زهرة الأناناس الصحة الهضمية وقد تعزز المناعة. تضيف الأوراق الصالحة للأكل نكهة حلوة وحامضية للأطباق، مما يجعلها إضافة رائعة للسلطات والعصائر الطبيعية وحتى الحلويات. بمظهرها الساحر وفوائدها الصحية، زهرة الأناناس هي جوهرة حقيقية من البيئة الاستوائية.
