1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة أناناس
الإمبانادا بالأناناس هي حلوى شهية تنتمي إلى المطبخ اللاتيني الأميركي، حيث تتميز بقشرتها الذهبية الرقيقة المحشوة بحشوة حلوة وحامضة من الأناناس. تنبعث منها نكهات الأناناس الناضجة الاستوائية، مما يوفر تباينًا لذيذًا للمذاق - فواكه طرية وعصيرية تعلأ في قشرة هشة. في حين يمكن أن تكون الإمبانادا التقليدية ثقيلة ولذيذة، تعتمد نسختنا من الأناناس على استخدام مكونات طازجة وغالبًا ما يتم خبزها بدلاً من قليها، مما يجعلها حلاً صحيًا. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تعد الإمبانادا بالأناناس وسيلة شهية للاستمتاع بنكهة الاستوائيات!
