1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
117.1
سعرات حرارية
1.3
بروتين
31.4
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
117.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 257.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كرة الأناناس
كأس الأناناس هو طبق استوائي حيوي يأخذ حواس الذوق في عطلة مشمسة. تخيل أن تكون هناك أناناسة طازجة وعصيرة مفرغة ومملوءة بمزيج لذيذ من الفواكه المقطعة، جوز الهند، ورذاذ من عصير الحامض الحامض. نابعة من المناطق الاستوائية، يجسد هذا الطبق جوهر المأكولات الجزيرة المنعشة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، توفر الفواكه دفعة صحية، بينما يضيف جوز الهند ملمسًا كريميًا. مثالي كحلوى حية أو كقطعة مركزية ملونة، كأس الأناناس هو خيار حلو لذيذ يضفي لمسة من الجنة على أي طاولة!
