توت البرانس الأناناس

توت البرانس الأناناس

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
0.9
بروتين
30.0
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30.0 g 10%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 22.1 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.0%
2.9%
2.1%
الدهون: 2 cal (2.1%)
البروتين: 3 cal (2.9%)
الكربوهيدرات: 120 cal (95.0%)

About توت البرانس الأناناس

الأناناس التوت البراندي هو مزيج منعش من الأناناس الاستوائي والتوت البراندي الحامض، مما يخلق انصهارًا نابضًا يغري حواس التذوق الخاصة بك. تتزاوج هذه الوصفة اللذيذة بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق، مضيفة نكهة متفجرة إلى السلطات، وماريناد اللحوم، أو العصائر الطبيعية. غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يدعم الأناناس التوت البراندي جهازك المناعي ويعزز الصحة العامة. مع حلاوته الطبيعية وعدد السعرات الحرارية المنخفض، إنه تقصير بدون ذنب يرضي رغباتك. اكتشف طعم الشمس للأناناس التوت البراندي وارفع وجباتك بلمسة استوائية مبهجة!