Blog Research API Download App
توت البرانس الأناناس

توت البرانس الأناناس

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
0.9
بروتين
30.0
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30.0 g 10%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 22.1 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.0%
2.9%
2.1%
الدهون: 2 cal (2.1%)
البروتين: 3 cal (2.9%)
الكربوهيدرات: 120 cal (95.0%)

About توت البرانس الأناناس

الأناناس التوت البراندي هو مزيج منعش من الأناناس الاستوائي والتوت البراندي الحامض، مما يخلق انصهارًا نابضًا يغري حواس التذوق الخاصة بك. تتزاوج هذه الوصفة اللذيذة بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق، مضيفة نكهة متفجرة إلى السلطات، وماريناد اللحوم، أو العصائر الطبيعية. غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يدعم الأناناس التوت البراندي جهازك المناعي ويعزز الصحة العامة. مع حلاوته الطبيعية وعدد السعرات الحرارية المنخفض، إنه تقصير بدون ذنب يرضي رغباتك. اكتشف طعم الشمس للأناناس التوت البراندي وارفع وجباتك بلمسة استوائية مبهجة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.