1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الأناناس مع البصل والفلفل الحلو
شرائح أناناس مع البصل والفلفل الحلو هي طبق زاه ولذيذ مثالي لإضافة لمسة استوائية لأي وجبة. ذو مذاق لذيذ بفضل الأناناس العصيري والفلفل الحلو الكركب والبصل اللذيذ، تأتي هذه الوصفة الملونة من دمج بين المطابخ الكاريبية والآسيوية، مما يضفي حلاوة وحموضة ممتعة إلى طبقك. يحتوي هذا الخليط الغني بفيتامينات A و C، وليس فقط لذيذ ولكنه يعزز أيضًا الجهاز المناعي الصحي. استمتع به كجانب منعش أو ضعه في السلطات والوجبات السريعة لتحظى بانفجار من النكهة والقيمة الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
