1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس وبطيخ
الأناناس والبطيخ هما فواكه عصرية ومنعشة تضفي نكهة استوائية منعشة على حاسة تذوقك. المنبتة من حقول محمية من أشعة الشمس في المناطق الاستوائية، الأناناس حلو المذاق وحامض المذاق، بينما البطيخ يقدم لك لذة متجددة وعصيرية. معًا، يخلقان توازنًا مثاليًا لسلطات الصيف والعصائر السلسة، أو ببساطة كوجبة خفيفة ممتعة. مليئة بالفيتامينات والترطيب، إضافةً إلى كونها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعزز الصحة العامة. التمتع بالأناناس والبطيخ لا يريح فقط تذوقك، بل يغذي جسمك أيضًا، مما يجعلها خيارًا ممتعًا لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
