مزيج الأناناس والمكسرات

مزيج الأناناس والمكسرات

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1190.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
71.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.4 g 91%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 83.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
7.8%
52.9%
الدهون: 642 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (7.8%)
الكربوهيدرات: 476 cal (39.2%)

About مزيج الأناناس والمكسرات

مزيج الأناناس والمكسرات هو مزيج لذيذ من الحلاوة الاستوائية والطيبة المقرمشة. يتميز هذا الوجبة الخفيفة المنشطة بالأناناس المجفف العصيري ومزيج من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك اللوز والكاجو والجوز. ومن المنشأ من انصهار بين المأكولات الاستوائية والمعتمدة على المكسرات، يقدم طعمًا للجزرات في كل لقمة. مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، هذا المزيج لا يُري كراهيتك فحسب، بل يوفر أيضًا زيادة من الطاقة والمغذيات الأساسية. استمتع به كوجبة خفيفة أثناء التنقل، أو رشه على الزبادي لوجبة علاجية شهية وصحية!