1 serving (30 grams) contains 178 calories, 6.1 grams of protein, 15.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1403.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 123.8 g | 158% | |
| دهون مشبعة | 24.1 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2456.7 mg | 106% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 14.6 g | ||
| بروتين | 48.2 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 944.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفول السوداني
صلصة الفول السوداني هي صلصة غنية وكريمية مستمدة من المطبخ الإندونيسي. مصنوعة من فول السوداني المطحون عالي الجودة، وصلصة الصويا، والثوم، ورشة فلفل، تضيف هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات نكهة شهية إلى الأطباق. تحتوي صلصة الفول السوداني على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية، وهي إضافة غذائية غنية للسلطات، واللحوم المشوية، أو كصلصة للخضروات الطازجة. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معقول، حيث أنها قد تكون ثقيلة بالسعرات الحرارية. ارفع من مستوى وجباتك مع صلصة الفول السوداني - حيث تلتقي التقليد بالطعم!
