صلصة المانجو والأناناس

صلصة المانجو والأناناس

Appetizer

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 19.0 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.5%
3.9%
3.6%
الدهون: 4 cal (3.6%)
البروتين: 4 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 114 cal (92.5%)

About صلصة المانجو والأناناس

صلصة الأناناس والمانغو هي مزيج استوائي نابض بالحياة ينفجر بالنكهة. مصنوعة من المانجو الناضجة، والأناناس العصيرة، وعصير الليمون الحامض، ولمسة من الكزبرة، تأتي هذه الصلصة من قلب المطبخ اللاتيني. إنها إضافة منعشة لأي طبق، مثالية للتاكو، والسمك المشوي، أو ببساطة كنقاشة مع رقائق التورتيلا. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدية، فهي ليست مجرد لذيذة وإنما اختيار صحي أيضًا، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. ارفع مستوى وجباتك باستخدام النكهة الحلوة والمالحة لصلصة الأناناس والمانغو!