1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيناكبيت الخنزير الصغير مع الهندباء المرّة
بيناكبيت الخنفساء الصغير مع لحم الخنزير هو طبق فلبيني لذيذ يُظهر لحم الخنزير الناعم المطهو مع مزيج حافل من الخضروات، بما في ذلك الباذنجان والطماطم والمكون الرئيسي، الخنفساء المرة. هذا المزيج اللذيذ يحتفي بالتراث الغذائي الغني للفلبين. يُحافظ الطعم المر للخنفساء على توازن النكهات اللذيذة، بينما يضيف لحم الخنزير غنى شهيًا. مليء بالفيتامينات والمعادن من الخضروات الطازجة، بيناكبيت ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، يعزز الحمية الصحية المليئة بالألياف ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يُضيف نكهة استوائية إلى طاولتك!
