1 serving (240 grams) contains 245 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
245.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 28.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بينا كولادا
البينا كولادا هو كوكتيل استوائي يمزج بين نكهات الأناناس الطازج الحلو، جوز الهند الكريمي، والروم الناعم. مُنبثق من بويرتو ريكو، هذا المشروب المحبوب مرتبط بعطلات الشاطئ والأجواء الجزرية الحيوية. بينما يجلب زيته الفاكهي الفرح، من المهم الإشارة إلى أن البينا كولادا غالبًا ما تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية بسبب كريم جوز الهند والمحليات. ومع ذلك، فإنه يوفر مذاقًا من الجنة في كل رشفة، ينقلك إلى شواطئ تغمرها أشعة الشمس. تمتع به بشكل مسؤول واستمتع بالهروب الاستوائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
