1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Pimiento أحمر في الهواء المقلاة
الفلفل الأحمر المشوي في الفراير الهوائية هو طبق زاهٍ ولذيذ يتميز بالفلفل الأحمر، المعروف بنكهته الحلوة وملمسه المقرمش. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر المتوسط، حيث يتم تحميص الفلفل حتى يصل إلى الكمال في الفراير الهوائية، مما يعزز حلاوته الطبيعية مع تقليل استخدام الزيت. مليء بالفيتامينات A و C، يعتبر اختيارًا صحيًا، غني بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية. سواء تمت تناوله كوجبة جانبية أو إضافته إلى السلطات والمعكرونة، فإن الفلفل الأحمر المشوي في الفراير الهوائية إضافة شهية ومغذية إلى أي وجبة. اغمر نفسك في هذا اللذيذ الملون الذي يعود بالفائدة على مذاقك كما يفيد صحتك!
