1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 9.7 g | ||
| بروتين | 2.3 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 486.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأصفر
الفلفل الأصفر بيمينتو هو فلفل أصفر نابض بالحياة معروف بنكهته الحلوة والدخانية. ينحدر من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وغالبًا ما يُستخدم في الأطباق التقليدية مثل السيفيتشي والسلسلة، مضيفًا كل من اللون والطعم. يحتوي الفلفل الأصفر بيمينتو على فيتامينات A و C، وهو خيار غذائي غني يعزز الجهاز المناعي ويعزز البشرة الصحية. سواء تم شويه، أو تحميره، أو تقطيعه طازجًا في السلطات، يضيف هذا الفلفل لمسة جميلة إلى أي وجبة مع توفير العديد من الفوائد الصحية. تقبلوا نكهة وقيمة الفلفل الأصفر بيمينتو في إبداعاتكم الطهية!
