1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
670.6
سعرات حرارية
27.1
بروتين
172.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 108.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.9 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 72.9 g | 260% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 27.1 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1458.8 mg | 112% | |
| الحديد | 25.9 mg | 143% | |
| البوتاسيوم | 3600 mg | 76% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأسود
الفلفل الأسود هو مزيج نابض بالحياة من الفلفل الأسود، المعروف بنكهته الغنية وصفاته العطرية. يعود أصله إلى جنوب آسيا، حيث تحظى هذه التوابل بشهرة في المطابخ حول العالم. مليء بالمضادات الأكسدة، يساعد الفلفل الأسود على الهضم ويعزز امتصاص العناصر الغذائية، مما يجعله إضافة صحية إلى وجباتك. نكهته القوية والفلفلية لا ترفع مستوى الأطباق فحسب، بل تضيف أيضًا لمسة دافئة إلى وصفاتك. اكتشف عالم النكهات مع الفلفل الأسود - حيث يلتقي النكهة بالصحة!
