1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3785.4 mg | 164% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون أخضر بالفلفل الحلو
زيتون أخضر بالبيمنتو هو مكوّن لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مليء بالنكهة والقيمة الغذائية. يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط حيث تملأ هذه الزيتون الخضراء الزاهية بحشوة بالبيمنتو اللذيذة، مما يضيف لمسة مميزة لكل لقمة. غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة وفيتامين E، يمكنه أن يعزز صحة القلب ويدعم العافية العامة. سواء كنت تستمتع بها كوجبة خفيفة، أو في السلطات، أو كإضافة لذيذة إلى أطباقك المفضلة، تجلب الزيتون الأخضر بالبيمنتو لمسة من الطعم البحر الأبيض المتوسطي إلى طاولتك. اكتشف الطعم الأصيل والصحي!
