1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
دجاج بالزهرة هو طبق جنوبي رائع يجمع بين دجاج طري متبل وجبنة الزهرة الكريمية وفلفل حلو، وأحيانًا لمسة من البصل. هذا الكلاسيكي المريح يجمع بين نكهات المأكولات الجنوبية التقليدية الغنية، مع جذورها التي تعود إلى أوائل القرن التاسع عشر في الجنوب الأمريكي. إنه غني بالبروتين ويمكن أن يكون مصدرًا جيدًا للكالسيوم، بفضل الجبن. بالرغم من لذته اللا شك فيها، كن على علم بالمكونات الكريمية التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع به كوجبة دسمة أو كخيار شهي للسندويش، لتجلب الضيافة الجنوبية الأصيلة إلى مائدتك!