ساندويتش جبن بيمنتو

ساندويتش جبن بيمنتو

Lunch

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
10.4%
58.4%
الدهون: 360 cal (58.4%)
البروتين: 64 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 192 cal (31.2%)

About ساندويتش جبن بيمنتو

ساندويتش الجبنة مع الفلفل الحلو هو كلاسيكي جنوبي رائع يجمع بين النعومة والطعم الحامضي. مصنوع من جبنة شيدر حادة، وفلفل حلو نكهته حادة، ومزيج من المايونيز والتوابل، هذا الساندويتش هو من أكثر الأطعمة المريحة الشهية. غالبا ما يتم تقديمه على خبز مقرمش أو خبز أبيض ناعم، وهو مثالي للنزهات أو الحفلات أو غداء سريع. بينما يوفر البروتين والكالسيوم من الجبنة، فمن المهم تناوله بتعقل بسبب قوامه الزبدي. يعتبر ساندويتش الجبنة مع الفلفل الحلو توازنًا مثاليًا من النكهات والقوام، وهو الطعم الحقيقي للجنوب الأمريكي!