كعك الطيار

كعك الطيار

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750.0
سعرات حرارية
18.7
بروتين
150
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
750.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 150 g 54%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.5 mg 4%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.0%
9.8%
11.1%
الدهون: 84 cal (11.1%)
البروتين: 74 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 600 cal (79.0%)

About كعك الطيار

الخبز الطيار هو نوع تقليدي ومتعدد الاستخدامات من البسكويت المصنوع باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين ومسحوق الخبز والملح. معروف في ثقافة البحرية في ألاسكا، إذ يعتبر جزءا أساسيا في العديد من النظم الغذائية الأصلية وغالبا ما يتم تناوله مع الحساء أو الأطباق المطهوة أو حتى مع العسل. بفضل فترة صلاحيته الطويلة وطعمه المقرمش المرض، يكون الخبز الطيار مثاليًا للمغامرات في الهواء الطلق أو كجزء أساسي في مخزن الطعام. وبالرغم من أنه يوفر الطاقة عن طريق الكربوهيدرات، فإنه منخفض السكر وخالي من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بالخبز الطيار كرفيق شهي ودائم في مطبخك!