1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي عادي
اللبن الزبادي العادي من بيلوس (Pilos Plain Yogurt) هو فرحة نباتية كريمية وغنية تُصنع من أجود أنواع الحليب الكامل، ويُزرع بعناية للحصول على طعم مثالي. ينبع هذا الزبادي اللذيذ من ممارسات تقليدية في صناعة الزبادي، حيث يُحتفى بالمكونات الغذائية الطبيعية من دون إضافة سكريات أو مواد حافظة. غني بالبروبيوتيك ومنخفض الدسم، إنه ليس فقط شهيء، بل أيضاً مفيد للصحة الهضمية. استمتع به بمفردك، أو امزجه في العصائر الناعمة، أو استخدمه كقاعدة متعددة الاستخدامات للصلصات والحلويات. ارفع من قيمة وجباتك مع الزبادي العادي من بيلوس - الخيار الصحي الذي يضفي نكهة وقيمة غذائية على نظامك الغذائي!
