1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
8.0
بروتين
6.4
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بالطريقة اليونانية
الزبادي اليوناني بالطراز بيلوس هو حلوى كريمية وغنية مصنوعة من أجود المكونات. مستوحاة من الوصفات اليونانية التقليدية، يقدم مزيجًا لذيذًا من البروتين والبروبيوتيك، مثالي لوجبة خفيفة غذائية أو قاعدة لوصفاتك المفضلة. بفضل قوامه الكثيف ونكهته الحامضة، يُعتبر من الأطعمة الأساسية في المأكولات البحر المتوسط. مليء بالكالسيوم ومنخفض الدسم، يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا مع إضافة لمسة شهية للسموذي، الحلويات أو الصلصات. اكتشف الخير الصحي للزبادي اليوناني بالطراز بيلوس واستمتع بطعم التقليد!
