1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 533.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 133.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بلو باكستاني
الأرز المقلي هو أرز باسماتي ذو نكهة عطرية، يُطهى غالبًا مع مزيج من التوابل والخضروات واللحوم اللينة، وينتمي إلى التقاليد الطهوية الغنية لجنوب آسيا. هذا الطبق المتنوع يقدم تناغمًا ساحرًا من القوام والنكهات، مما يجعله لا غنى عنه في أطباق مثل برياني وبلاو. يعد الأرز المقلي مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية، حيث يوفر الطاقة مع كونه منخفضًا في الدهون. مع التوازن المناسب من التوابل، فإنه لا يثير الشهية فقط بل يوفر أيضًا فوائد صحية مثل مساعدة عملية الهضم وتعزيز عملية الأيض. تمتع بنكهات الأرز المقلي الزاهية اليوم!
