1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 533.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 133.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بلو باكستاني
الأرز المقلي هو أرز باسماتي ذو نكهة عطرية، يُطهى غالبًا مع مزيج من التوابل والخضروات واللحوم اللينة، وينتمي إلى التقاليد الطهوية الغنية لجنوب آسيا. هذا الطبق المتنوع يقدم تناغمًا ساحرًا من القوام والنكهات، مما يجعله لا غنى عنه في أطباق مثل برياني وبلاو. يعد الأرز المقلي مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية، حيث يوفر الطاقة مع كونه منخفضًا في الدهون. مع التوازن المناسب من التوابل، فإنه لا يثير الشهية فقط بل يوفر أيضًا فوائد صحية مثل مساعدة عملية الهضم وتعزيز عملية الأيض. تمتع بنكهات الأرز المقلي الزاهية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
