1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
20.0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مخلل
يعد البصل المخلل بصل أحمر طازج عليه تضاف إليه مزيج نكهات مميز من الخل، السكر، والتوابل، ليُشكل صلصة حمضية يعطي لونًا جميلاً. يأتي هذا الطبق من مطابخ متعددة حول العالم، حيث يضفي طعمًا لذيذًا وقرمشة مميزة لوجبات مثل التاكو، والسلطات، والسندويشات. لا يقتصر دوره على تحسين الطعم فقط، بل يحمل أيضًا فوائد صحية مثل مساعدة الهضم وتوفير مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة شهية وخالية من الشعور بالذنب على أي طبق. جرب البصل المخلل وارفع مستوى تحضيراتك الطهيّة!
