1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونيال بايك
الكينيل الشيف هو طبق فرنسي رقيق مصنوع من لحم سمك السنارك المفروم بدقة، ممزوج بالبيض والكريمة والبهارات. يعود أصله إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، خاصة من مناطق مثل ليون، حيث تُطهى غالبا هذه الكرات الخفيفة والريش رفيع في صلصة مخملية. غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، يقدم الكينيل خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. ومع ذلك، يمكن أن تضيف صلصات الكريمة والزبدة سعرات حرارية إضافية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. اكتشف هذا المزيج الرفيع بين النكهات والملمس الذي يضفي لمسة من الأناقة إلى طاولة طعامك!
