سلطة البايك باول

سلطة البايك باول

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.4 mg 9%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 662.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.3%
الدهون: 127 cal (40.3%)
البروتين: 75 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 113 cal (35.8%)

About سلطة البايك باول

سلطة بايك بول هي مزيج حيوي من الخضار الطازجة والمقرمشة مغطاة بالخضروات الملونة وصدور الدجاج المشوية الغنية بالبروتين، مع رشة من المكسرات لإضافة قرمشة إضافية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يتم تتبيل كل وعاء بصلصة ليمون مشوية بالطحينة التي تجمع بين جميع النكهات معًا. محمّلة بالفيتامينات والدهون الصحية، تعتبر هذه السلطة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية دون التنازل عن الطعم. سواء كنت تبحث عن غداء خفيف أو عشاء مشبع، فإن سلطة بايك بول هي خيارك الأمثل لتجربة طازجة وذائقة تغذي جسمك.