1 serving (28 grams) contains 191 calories, 3.9 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
955.0
سعرات حرارية
19.5
بروتين
18.5
كربوهيدرات
97
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (141.8g)
السعرات الحرارية |
955.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 97 g | 124% | |
| دهون مشبعة | 7 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 5.0 g | ||
| بروتين | 19.5 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 845 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بذور الصنوبر
بينيونز دي بان هي معجنات صغيرة رائعة مصنوعة من الصنوبر تنشأ من قلب المطبخ البحر المتوسط. مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الصنوبر المطحون، والعسل، ولمسة من زيست الحمضيات، تقدم هذه الحلوى مزيجًا فريدًا من النكهات. غنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، بينيونز دي بان ليست فقط لذيذة ولكنها اختيار غذائي مغذٍ لوجبة خفيفة. استمتع بطعمها الحلو والمكسراتي بينما تستمتع بفوائد المكونات الطبيعية التي تزيد الطاقة. مثالية لأي مناسبة، بينيونز دي بان هي طعم رائع من البحر الأبيض المتوسط!
