1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 364.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أقدام الخنزير
أقدام الخنزير هي لذة مطبخية تنبع من مطابخ مختلفة حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في التقاليد الغذائية الجنوبية والجيلية. هذه الوجبات لذيذة وطرية مليئة بالبروتين والمعادن الأساسية مثل الكولاجين، مما يعود بالفائدة على البشرة وصحة المفاصل. بينما توفر أقدام الخنزير طعمًا غنيًا وقوامًا مرضيًا، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا يجب أن تكون الاعتدال هو الأساس. غالبًا تُطبخ أو تُخمر أقدام الخنزير ببطء، يمكن أن تضيف لمسة فريدة إلى الحساء والأطباق، تبرز مذاق الطهي التقليدي المتنوع. تقبل طعم التراث مع أقدام الخنزير!
