أرجل الخنزير

أرجل الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
514.3
سعرات حرارية
45
بروتين
0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
514.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 13.8 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200 mg 66%
صوديوم 164.3 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
34.5%
65.5%
الدهون: 341 cal (65.5%)
البروتين: 180 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أرجل الخنزير

رِجلَي الخنزير هما لذة تقليدية تصنع من أرجل الخنازير، وتُوجد عادة في المطابخ مثل المأكولات التقليدية الجنوبية، الصينية، والأوروبية. هذه الأرجل اللذيذة غنية بالكولاجين، الذي يعود بالنفع على صحة البشرة والمفاصل، بالإضافة إلى تقديم نكهة وقوام فريدين يعشقهم العديد من عشاق الطعام. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. سواء تم طهيها ببطء في الأطباق الشهية أو تخميرها، توفر رِجلَي الخنزير لمحة من التراث الغذائي ودفعة غذائية لن ترغب في تفويتها!