Blog Research API Download App
قدم خنزير

قدم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
514.3
سعرات حرارية
45
بروتين
0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
514.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 13.3 g 66%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.7 mg 78%
صوديوم 164.3 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
34.5%
65.5%
الدهون: 341 cal (65.5%)
البروتين: 180 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قدم خنزير

قدم خنزير هو لذيذ فاخر يحبه الناس في مختلف المطابخ، خاصة في تقاليد المأكولات الجنوبية والتقاليد الغذائية النفسية. يتميز هذا الطبق بقدم خنزير طرية، تُطهى ببطء وتُطهى بتوابل لذيذة، وثوم، وأحيانًا قليل من الخل لإضفاء نكهة حمضية. غنية بالكولاجين، تساعد قدم الخنزير على تعزيز البشرة الصحية والمفاصل، لكنها أيضًا غنية بالدهون والكولسترول. يُمكن الاستمتاع به كوجبة دسمة أو وجبة خفيفة ذات نكهة، فقدم خنزير مؤكد أنه سيثير إعجاب الذين يبحثون عن طعم أصيل للتقاليد الطهي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.