1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.7 mg | 78% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 35.7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل خنزير
تعتبر أرجل الخنزير لذيذة فريدة تُستمتع بها في مختلف المطابخ حول العالم، من المأكولات النفسية الجنوبية إلى الأطباق الآسيوية. تحتوي على نسيج استثنائي نتيجة لغناها بالكولاجين، يتحول عندما يُطهى ببطء، مما ينتج عنه لحم لذيذ وطري. غالبًا ما تُغلى في مرقات غنية بالتوابل، فتكون إضافة سخية للحساء أو يُقدمون كوجبة خفيفة. على الرغم من كون أرجل الخنزير غنية بالبروتين والمعادن الأساسية مثل الزنك، إلا أنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الدهون والكولسترول، لذا يُعتبر التعقيم الزائد أمرًا أساسيًا. سواء كنت تحبها أم أنك فقط فضولي، فإن أرجل الخنزير هي مغامرة مطبخية تستحق التجربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
