1 serving (100 grams) contains 74 calories, 16.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.2
سعرات حرارية
38.1
بروتين
0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 20.2 mg | 112% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دم الخنزير
دم الخنزير هو مكون غني ومتعدد الاستخدامات يستخدم عادة في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الآسيوية. مليء بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، ومعروف بطعمه العميق واللذيذ الذي يعزز الحساء والأطباق المطبوخة والنقانق. تقليديًا، يعتبر عنصرًا رئيسيًا في أطباق فاخرة مثل البودينغ بالدم وأطباق مثل حساء الدم الصيني. بالرغم من فوائده الغذائية، إلا أنه غني بالكوليسترول أيضًا، لذلك الاعتدال أمر أساسي. تمتع بالطعم الجريء والثراء الثقافي لدم الخنزير في مغامراتك الطهي!
