البيروجي مع صلصة الملفوف والفطر

البيروجي مع صلصة الملفوف والفطر

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
10.5%
23.7%
الدهون: 84 cal (23.7%)
البروتين: 37 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (65.8%)

About البيروجي مع صلصة الملفوف والفطر

البييروجي مع صلصة الملفوف والفطر هي وجبة شرق أوروبية لذيذة، تتفجر بالنكهة والتقاليد. تحتوي هذه الكرات الناعمة عادةً على خليط لذيذ من الملفوف المقلي والفطر الأرضي، مما يضفي نكهة مريحة ومطبوخة في المنزل على طاولتك. مع الأصل من بولندا، تعكس هذه الوجبة إرث المنطقة الغني المأكولاتي. مليئة بالخضروات، تقدم هذه الوجبة خيارًا صحيًا، على الرغم من أنها غالبًا ما تُقدم مع صلصات كريمية أو مكونات تضيف الغنى. مثالية كوجبة دسمة أو طبق جانبي مرضٍ، تعتبر البييروجي مع صلصة الملفوف والفطر طريقًا لذيذًا لاستقبال النكهات من جميع أنحاء العالم.