1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البيروغي المقلي
البيروغي المقليّة شهية، وهي عبارة عن شكل من أشكال الزلابية الذهبية تنحدر من شرق أوروبا، وتحديدًا من بولندا. تمتلئ هذه الجيوب الجذابة بمجموعة من المكونات مثل البطاطس المهروسة بالكريمة، والجبن المالح، أو السوركراوت الحامض. وعلى الرغم من تقليها في المقلية عادةً للحصول على نسيج مقرمش مثالي، إلا أنه يُمكن أيضًا غليها أو خبزها كبديل خفيف. وعلى الرغم من أنها تقدم نكهات مُريحة، يُفضل تناولها بشكل معتدل لأنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون عند القلي. سواء تم تقديمها كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو طبق رئيسي، تقدم البيروغي المقليّة طعمًا تقليديًا في كل لقمة!
