قطع دجاج تيرياكي

قطع دجاج تيرياكي

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
33.9
كربوهيدرات
13.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.6 g 17%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.6 mg 39%
صوديوم 1355.9 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 33.9 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.4 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 122 cal (28.6%)
البروتين: 169 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 135 cal (31.7%)

About قطع دجاج تيرياكي

قطع الدجاج التيرياكي هي قطع طرية وعصيرية من الدجاج المتبل بصلصة غنية وشهية مصنوعة من صلصة الصويا، ومشروب الساكي، ونكهة خفيفة من الميرين الحلوة. هذا الطبق الحبيب ينشأ من اليابان، مع توازن مثالي للنكهات التي تسلط الضوء على المأكولات الآسيوية التقليدية. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار وجبة مرضية يمكن تقديمه فوق الأرز أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة. بينما تقدم الصلصة حلاوة لذيذة، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها من الصوديوم. استمتع بهذه القطع لتذوق من آسيا لذيذ ومغذي!