قطعة خبز كيتكا

قطعة خبز كيتكا

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
17.8
بروتين
130.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 130.2 g 47%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 29.6 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
10.2%
15.2%
الدهون: 106 cal (15.2%)
البروتين: 71 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 520 cal (74.6%)

About قطعة خبز كيتكا

قطعة توست كيتكا هي طبق اندمج رائع يجمع بين نكهات المطبخ الشرق أوروبي التقليدي مع لمسة عصرية. في جوهره، يتميز هذا التوست بخبز كيتكا هش ومنعش قليلاً، مغطى بطبقة سميكة من جبنة الكوتاج الكريمية وأعشاب طازجة حيوية. ولإضفاء نكهة زائدة، نضع طبقة من الخضار المشوية، تُجزَّ بصلصة بلسمية حمضية. هذا الطبق لا يُقدِّم فقط بطعم لذيذ ولكنه أيضًا مليء بالبروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مثالي لوجبة فطور، غداء، أو عشاء خفيف، قطعة توست كيتكا هي المكان الذي تتلاقى فيه التقاليد المريحة مع الذوق المعاصر!