1 serving (60 grams) contains 198 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
792 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 32.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة خبز الذرة
قطعة الخبز الذرة هي من الأطباق الشهية في المأكولات الجنوبية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق الذرة واللبن الزبادي والبيض. هذه الوجبة ذهبية اللون تقدم نكهة حلوة قليلاً وقوام مقرمش مرضي. غنية بالكربوهيدرات، توفر الطاقة مع توفير ألياف من دقيق الذرة، معززة لصحة الهضم. على الرغم من أنها تعتبر طعاماً مريحاً للشواء وأطباق المأكولات السوداء، إلا أن الاعتدال أمر رئيسي، حيث إنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية اعتمادًا على المكونات المضافة مثل الزبدة أو السكر. سواء كانت مالحة أو حلوة، تعتبر قطعة الخبز الذرة رفيقة مثالية لأي وجبة!
