1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بحشوة الجبن
فطيرة بحشوة الجبن هي وجبة شهية تجمع بين قاعدة معجنة زبدية وهشة مع حشوة جبنية غنية وكريمية. تمتاز هذه الأطباق بجذورها في مختلف التقاليد الطهي، حيث تظهر في غالبية المرات في المأكولات الأوروبية الشرقية، حيث تُقدر لنكهاتها المريحة. تعتمد على مكونات طازجة مثل جبن المزارع، ريكوتا، ورشة من الأعشاب، مما يقدم نكهة مالحة مميزة للفطائر القياسية. بينما يوفر الجبن البروتين والمواد المغذية الأساسية، تُسهم القاعدة الزبدية في جانبها الرفيع. تُستمتع بتناولها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، فطيرة بحشوة الجبن هي توازن لذيذ بين النكهة والقوام الذي يرضي كل من محبي النكهات المالحة والحلوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
