1 serving (125 grams) contains 320 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.5 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 380.2 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 47.5 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 190.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتة التوت البري
فطيرة التوت البري هي حلوى لذيذة تتميز بقشرة مقرمشة وزبدية مملوءة بالتوت البري الحمضي الحلو المنير. تنحدر هذه الفطيرة من المطبخين الأمريكي الكلاسيكي والفرنسي، وهي من المفضلة بين عشاق التوت. تصنع بمكونات بسيطة: التوت البري الطازج، السكر، وقليل من عصير الليمون للحصول على نكهة مشرقة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن التوت البري غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، مما يجعل هذا الحلوى أكثر صحية قليلاً من معظم الحلويات. استمتع بشريحة من فطيرة التوت البري للحصول على انفجار من النكهة ولمسة من المتعة خالية من الشعور بالذنب!
