1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40 mg | 13% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة فطيرة
عجينة الفطائر هي عجينة متعددة الاستخدامات ورقيقة تعتبر الأساس لعدد لا يحصى من الفطائر اللذيذة حول العالم. يُعد من مكونات بسيطة مثل الدقيق والزبدة والملح والماء، ويخلق قشرة غنية بالزبدة تتناسب تمامًا مع حشوات حلوة أو مالحة. ينبع جذوره من مطابخ مختلفة، بدءًا من البرتقالي الكلاسيكي الأمريكي إلى الفطائر الفرنسية، يمكن الاستمتاع بعجينة الفطائر بعدة طرق. بينما يقدم لك تلذذًا مريحًا، إلا أن طبيعته الزبدية تعني أنه من الأفضل التمتع به بتروٍ. ومع ذلك، باستخدام أنواع الدقيق الكامل والدهون الصحية، يمكنك إعداد نسخ أخف وزنًا تحافظ على كل النكهة دون التضحية كثيرًا بالصحة. استمتع بدفء وفرح عجينة الفطائر في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
