1 serving (150 grams) contains 444 calories, 4.1 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.2 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 5.1 g | ||
| كوليسترول | 17.5 mg | 5% | |
| صوديوم | 542.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 39.8 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 10 mcg | 50% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة
الفطيرة هي وجبة حلوة شهية تتكون من قشدة زبدية وهشة تحتضن مجموعة متنوعة من الحشوات الحلوة أو المالحة. بدأت في المأكولات من جميع أنحاء العالم، من فطيرة التفاح الأمريكية إلى فطيرة الكيش الفرنسية، تبرز الفطائر مجموعة واسعة من النكهات والتقنيات. تشمل المكونات الشائعة الفواكه والخضروات واللحوم والتوابل التي يمكن أن تكون غنية بالعناصر الغذائية. بينما قد تقدم فطائر الفواكه فيتامينات وألياف، يمكن أن تكون الأصناف الكريمية أو السكرية العديدة إغراء وعالية السعرات الحرارية. سواء تمتعت بها كحلوى مريحة أو طبق رئيسي دسم، تعتبر الفطيرة وجبة محبوبة تجمع الناس مع كل شريحة لذيذة.
