1 serving (27 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
533.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.1 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 4.4 g | ||
| كوليسترول | 22.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 4.4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة فطيرة
قاعدة فطيرة هشة وزبدية أساسية للفطائر اللذيذة حول العالم. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والزبدة والملح والماء، هذه المعجنات المتعددة الاستخدامات لها جذور في المطبخ الأوروبي، وتحظى بشعبية منذ قرون. بينما توفر ملمسًا غنيًا وراضيًا، فإن قاعدة الفطيرة التقليدية قد تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون. ومع ذلك، باستخدام أنواع الدقيق الكاملة أو الزيوت الصحية، يمكنك إعداد نسخة خفيفة دون التضحية بالنكهة. مثالية لحشوات حلوة أو مالحة، فإن قاعدة الفطيرة تجلب الراحة والفرح في كل شريحة!
