1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
66.0
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.0 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيدة بالبيض واللحم
بيد مع البيض واللحم هو خبز مسطح تركي لذيذ يتميز بقشرة هشة وذهبية مغطاة بمزيج لذيذ من لحم مفروم الموسم وبيضة مكسورة بشكل مثالي. هذا الطبق الشهي يأتي من التقاليد الغنية للمطبخ التركي، مجمعًا نكهات مريحة ومرضية. مليء بالبروتين من اللحم والبيض، إنه خيار قوي يمكن أن يمد يومك بالطاقة. بينما تضيف العجينة بعض الكربوهيدرات، إلا أنها متوازنة مع المكونات الطازجة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي وجبة. استمتع بشريحة من هذا اللذيذ الأصيل واستمتع بطعم تركيا من مطبخك الخاص!
