1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكوس دي بان
بيكوس دي بان هي عصيد خبز إسباني تقليدية لذيذة ومقرمشة، تُستمتع بها عادةً كوجبة خفيفة مالحة أو مقبلات. تصنع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح وزيت الزيتون وملح البحر، هذه الحلوى اللذيذة تأتينا من منطقة إسبانية تمتاز بثراء مأكولاتها. بالرغم من أنها توفر قرمشة مرضية، إلا أن بيكوس دي بان تحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنة بالعديد من الوجبات السريعة المقلية، مما يجعلها اختيارًا جيدًا للزينة خالية من الشعور بالذنب. تتناسب تمامًا مع الأجبان أو الصلصات أو الزيتون، حيث تضيف نكهة من المأكولات الإسبانية الأصيلة إلى طاولتك. استمتع بقرمشة بيكوس دي بان الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
