1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
3.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيكو
البيكو هو صلصة مكسيكية نشطة مصنوعة من مكونات طازجة مثل الطماطم والبصل والكزبرة وعصير الليمون. هذا التوابل الحار يعود إلى قلب المأكولات المكسيكية، مضيفًا نكهة لذيذة لأطباقك المفضلة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يوفر البيكو خيارًا صحيًا لتحسين وجباتك دون السعرات الحرارية الزائدة. سواء تم تقديمه مع التاكو، أو اللحوم المشوية، أو تناوله مع رقائق التورتيلا المقرمشة، البيكو هو وسيلة لذيذة للاحتفال بالنضارة والنكهة مع الحفاظ على الخفة والتغذية. استمتع بالبيكو وارفع تجربتك التناولية!
