1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فجل أصفر مخمر
الفجل الأصفر المخلل هو لذيذ حامض يأتي من المطبخ الكوري، المعروف باسم "دانموجي". مصنوع من الفجل الأصفر الطازج، الملح، الخل، السكر، والكركم، يضيف هذا المخلل الملون نكهة مقرمشة وانفجارية للأطباق. غني بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم الفجل الأصفر المخلل خيارًا صحيًا يمكنه إضافة بهجة إلى أي وجبة. مليء بالفيتامينات ونكهة فريدة حلوة وحامضة، فهو مثالي لتعزيز وجبات الأرز، السوشي، أو الاستمتاع به كوجبة خفيفة منعشة. اكتشف لذة الفجل الأصفر المخلل وارفع تجربتك الطهي إلى مستوى آخر!
