1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
43.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2884.6 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 120.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات مخللة
الخضار المخللة هي مزيج حيوي ومتحمض من الخضروات الطازجة الموسمية، تتضمن غالبًا الخيار والجزر والفجل والملفوف، المحفوظة في محلول ملحي من الخل والملح والتوابل. مشتقة من تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، تضيف لمسة نكهة لأطباق تتراوح من الآسيوية إلى الأوروبية الشرقية. فهي لا تعزز فقط أي وجبة بقرمشتها ونضارتها، ولكنها أيضًا مليئة بالبروبيوتيك التي يمكن أن تفيد صحة الأمعاء الخاصة بك. بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة. استمتع بها كوجبة خفيفة أو جانب أو قمة نكهية - فحواس التذوق الخاصة بك ستشكرك!
