1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خضار مخللة
سلطة الخضار المخللة هي طبق متألق ومنعش يجمع مجموعة من الخضروات الهشة، مثل الخيار والجزر والفجل، تمامًا بنكهة مثالية. انطلقت من مطابخ مختلفة في آسيا، خاصة الكورية واليابانية، تقدم هذه السلطة انفجارًا من النكهة واللون لطاولتك. مليئة بالبروبيوتيك من عملية التخمير، هي رائعة لصحة الجهاز الهضمي وتضيف فيتامينات ومعادن أساسية من الخضروات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعتبر سلطة الخضار المخللة وسيلة لذيذة لإدخال الخيارات الصحية والمليئة بالنكهة إلى نظامك الغذائي. استمتع بها كجانب منعش أو كوصفة نكهة حامضة لأطباقك المفضلة!
