1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مخللة
الطماطم المخلية هي لذة حامضة ومشرقة تحوّل الطماطم العادية إلى وجبة خفيفة مقرمشة ومليئة بالنكهة. عادةً ما تصنع بالطماطم الناضجة، والخل، والثوم، والتوابل، وهذه القطع شهية في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والجنوبية. تحتوي على فيتامينات مثل الفيتامينات ج وك، تقدم تحفيزاً صحياً بينما تضيف نكهة مميزة إلى سلطات، وسندويشات، ولوحات اللحوم المقددة. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم بسبب عملية التمليح، فإن التعقل يسمح لك بالتمتّع بنكهتها الجريئة دون ندم. اغمر يدك في برطمان من الطماطم المخلية للحصول على نكهة وتغذية فورية!
