1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مخلل
البصل المخلل هو جواهر صغيرة رائعة تضيف انفجارًا من النكهة لأي طبق. مصنوعة من البصل الطازج المغمور في مزيج حامضي من الخل والملح والسكر، تنشأ هذه المخللات النابضة من مطابخ مختلفة، وغالباً ما توجد في الأطباق الآسيوية والمتوسطية. غنية بمضادات الأكسدة، تقدم فوائد صحية محتملة مثل تحسين الهضم والخصائص المضادة للالتهاب. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، يمكن أن ترقى البصل المخلل إلى مستوى السلطات والسندويشات ولوحات الشاركوتيري، مما يجعلها إضافة مثالية إلى مجموعة مهاراتك الطهوية. جرب القرمشة والنكهة الحامضة للبصل المخلل اليوم!
