1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3937.0 mg | 171% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 19.7 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشمش مخلل
البرقوق المخلل هي مأكولات لذيذة وحامضة، مصنوعة من البرقوق الناضج المنقوع في مزيج من الخل والسكر والتوابل. تنحدر هذه البرقوق الحية من شرق آسيا، وبشكل خاص من المطبخ الصيني والياباني، حيث تضيف هذه البرقوق الساطعة لمسة فريدة إلى الأطباق والوجبات الخفيفة. غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، تعتبر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، مما يعزز الهضم والصحة العامة. على الرغم من حلاوتها لذيذة وطعمها الحامض الطفيف، إلا أن التعقيم ضروري بسبب سكرياتها المضافة. مثالية لإضفاء لمسة نكهة على سلطاتك، أو تناولها بمفردها، تعتبر البرقوق المخلل خليطًا رائعًا من النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
