1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.0
سعرات حرارية
0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المخلل
الفلفل المخلل هي لذيذة حامضة مصنوعة من الفلفل الطازج الهش المغمور في محلول خل حار، وغالباً ما يتم تبهيرها بالثوم والتوابل والأعشاب. تنبع من تقاليد طهو مختلفة، وهي منتج أساسي في المطبخ المتوسطي واللاتيني والجنوبي. هذه النكهات الملونة لا تضيف فقط انفجارًا من النكهة إلى السلطات والساندويشات والتاكوس ولكنها توفر أيضًا فوائد صحية. مليئة بفيتامينات أ وج، يمكن أن تعزز جهازك المناعي، بينما تدعم البروبيوتيك من عملية التخمير عافية الأمعاء. تمتع بها كإضافة لذيذة ومغذية لوجباتك!
